Cara Tidur yang Benar Menurut Rasulullah SAW

Apa kabar sob?
Hari ini saya akan membagikan posting "Cara Tidur yang Benar Menurut Rasulullah SAW". Tidur merupakan kenikmatan yang diberikan oleh Allah SWT untuk memulihkan keadaan tubuh kita agar kembali segar. Tahukah kalian tidur yang baik? Mari kita simak artikel ini dengan baik.

1. Rasulullah tak pernah tidur saat perut dalam keadaan penuh. Karena itu dapat mengakibatkan makanan mengendap di saluran pencernaan.
2. Rasulullah selalu tidur di awal malam. Sebelum tidur Rasulullah berwudhu, lalu berdoa :
   

   بِاسْمِكَ اللّهُمَّ أَحْيَاوَأَمُوتُ
   
   Bismika Allahumma ahya wa amut
   Artinya : Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan mati

3. Rasulullah selalu tidur dengan posisi tubuh miring, terutama miring ke arah kanan.
   

   Dari al-Barra` bin Azib, Rasulullah Muhammad saw pernah bersabda, "Apabila kamu hendak tidur,maka berwudhulah (dengan sempurna) seperti kamu berwudhu untuk shalat, kemudian berbaringlah di atas sisi tubuhmu yang kanan"

4. Meletakkan tangan dengan posisi di bawah pipi sebelah kanan (Bila tanpa bantal).
   

   "Rasulullah Muhammad saw apabila tidur meletakkan tangan kanannya di bawah pipi kanannya" (HR. Abu Dawud no. 5045, At Tirmidzi No. 3395, Ibnu Majah No. 3877 dan Ibnu Hibban No. 2350)

5. Tidak tidur dengan posisi tengkurap.
   

   "Sesungguhnya (posisi tidur tengkurap) itu adalah posisi tidur yang dimurkai Allah Azza Wa Jalla" (HR. Abu Dawud dengan sanad yang shohih)

6. Selain itu sebelum tidur Rasulullah sealu berzikir sampai beliau tertidur.
7. Rasulullah bangun di saat permulaan paruh kedua malam lalu membaca doa :
   

   اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَمَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُورُ
   
   Alhamdulillahil ladzi ahyana ba’da ma amatana wailaihin nusyur
   Artinya : Segala puji bagi Allah yang menghidupkan aku kembali setelah mematikan aku dan kepada Allah akan bangkit

8.  Stelah itu rasulullah bersiwak, Berwudhu lalu Sholat tahajjud.
   

Nah, jadi semua sudah tahu kan? Begitulah cara Rasulullah melaksanakan kenikmatan tidur yang diberikan oleh Allah SWT. Maka dari itu kita patut melaksanakan tidur seperti yang telah diajarkan oleh Rasulullah SAW.
Semoga artikel saya ini bermanfaat untuk sobat semua. Terimakasih telah mengunjungi.